반응형 자기계발책추천13 [책]<한 수줍음쟁이의 세상 정복기>사회공포증 극복하기/ 이제는 막 살고싶은 나를 위한 응원의 책/ 소심이들을 위한 성장 독려 지침서 수줍음쟁이=숫기가 없고 부끄러움과 불안과 스트레스를 자주 느끼는 사람 책의 제목을 직역하면 ‘숨기는 건 통하지 않는다’이다(여러 번역기 돌려가며 가장 자연스러운 것을 찾음) 이 책의 주 고객층은 ‘수줍음쟁이’이다 우리나라 말에서의 ‘수줍어하다(동사)’라는 뜻은 ‘수줍은 태도나 기색을 하다’라고 써있다 나는 ‘수줍-‘자체가 품은 뜻을 알고 싶었을 뿐인데 사전의 풀이 또한 그 단어를 그대로 사용해서 설명했기에 호기심이 해결되지 못했다 그렇다면 ‘수줍음(명사)’을 써볼까 이런, ‘수줍은 느낌이나 마음’이 나온다 아직도 수줍다는 말의 의미가 해결되지 않았다 그럼 마지막으로, ‘수줍은(형용사)’이라는 단어로 찾아볼까 오, 드디어 나왔다 ‘숫기가 없어 다른 사람 앞에서 말이나 행동을 하는 것이 어렵거나 부끄럽다’ .. 2023. 9. 5. [책]<혼자라는 가족>1인 가구로 살아가는 모든 혼족들을 추앙하며/ 나혼자늙는다 극공감 에세이/ 환상과 왜곡없는 홀로 저물어가는 삶에 대한 자기관찰기 나에게 이 책은: 요즘 날마다 불특정 묻지마 범죄에 대한 뉴스들로 인터넷 포털이 도배되고 있다 이 책을 읽기 전에는 지금의 한국 사회가 일본의 거의 모든 면을 시험지 배끼듯 빼곡히 따라온 만큼 경제 급성장 정점 이후의 부작용, 고질병 또한 모두 빼곡히 그대로 따라가는 수순 중에 있을 뿐이라 단편화하는 생각이 있었다 대표적으로 히키코모리나 1인 가구 고독사 등 그 자체로는 옳고 나쁨을 단정지을 수 없는 결과론적 사회현상들 말이다 물론 그 생각은 변치않았다 변한 것은 사회 구조의 변화와 그 속의 나 자신일 수 있는 개인에 대하여, 그동안 나와 아무 관계가 없는 뉴스 사회면의 사건사고를 보는 듯한 겉핥기식이 아닌, 한국에서 2차 재생되는 일본식 잃어버린 삼십년 불황 속의 한 단면도 아닌, '당장 실제 나의 삶.. 2023. 8. 25. [책]<나는 왜 생각이 많을까?> 걱정이 현실이 될 확률 5%. 쉽게 읽는 뇌과학 심리학 책 탭핑(Tapping)이란 다섯 손가락을 톡톡톡 가벼게 두드리듯 움직이는 동작이다 의식을 다른 곳으로 돌려 시간을 버는 사이 이성을 작동시켜 충동을 누르는 원리로 귀나 벽을 두드려도 억제 효과가 있다 생각이 내 '뇌(정신)'와 내 '목(육체)'을 조를 때, 오로지 행동(만)이 생각을 덮을 수 있다 원숭이처럼 생각이 날뛸 때, 불안이 월권행사할 때 바로 멱살을 틀어쥐는 방법은 '행동'을 찾는 것이다 지금 무슨 생각(판단, 결정)을 하는 게 맞을 지가 아니라 생각을 제동시킬 행동을 찾는다 달리는 기차를 멈추게 하는 것은 브레이크지만 브레이크가 고장났을 때(스스로 생각 멈춤은 거의 불가능하다)는 선로를 ‘탈출’해야한다 선로를 벗어나게 하는 것이 바로 행동이다 그렇기에 불안의 순간 10초 동안 숨을 내쉬는 것, .. 2023. 8. 11. [책]<김미경의 리부트>다시, 작동하고 싶다 오직 내 촉에 의해 제대로/ 코로나와 실직 폐업 파산 후 생존방법 / 중년 자기계발 디지털 체질 바꾸기 재부팅? 제목부터 부담스러워..그러나 얼마 전 ‘키네마스터’무료 체험을 통해 짤막한 영상을 하나 만들었다 특수효과도 거의 들어가지 않고 그저 잘라내어 붙이기와 자막 입히기만 했기에 요즘 날고 기는 유튜브와 쇼츠 영상에 비하면 유치원 수준도 되지 않지만, 나로서는 정말 그야말로 진땀나는(!) 거대한 도전이었다 요즘 어르신들이 키오스크 주문하는 것을 어려워한다고 하는데 그런 식의 막막한의 한 열 곱절,은 되는 느낌이라고 (스스로는) 생각했다 80년대생 태생임에도 평생을 디지털치(癡)로 살아오다가, 어렵사리 들어간 미대 시각디자인과에서 몇 번의 휴학을 번복한 끝에 인문계열로 전과한 데에는 적성 핑계가 아닌 지극히 현실적인 이유, ‘디지털 매체 조작 불능증(내가 만들어 냄)’이라는 일종의 정신 병 같은 것이 있.. 2023. 8. 7. [책]<돈의 속성>김승호-'진짜돈'만드는법 / 일티어 부자에게 묘하게 위로받다 / 뜬구름없는 찐철학 나에게 이 책은: 자영업 8년차. 내가 왜 이렇게 됐는지 알게 됐다 추천대상: - 찐현실 민낯과는 동떨어졌으면서 '있는 척' 가르치는 껍데기 조언에 혐오감을 느끼는 사람들 - 당장 투자는 커녕 생존생계도 벅차지만 한땀한땀 '부작용 없이' 부자의 마인드와 습관을 배우고 싶은 사람들 - 비관적인 시각과 지구력 없음으로 늘 같은 실패 속에 갇힌 (나같은)사람들 -경제도서로만 이 책을 오해하는 사람들 -> 개인적으로는 경전처럼 모셔놓고 두고두고 읽고 싶은 '실전철학책'였음(함께 구매한 15권 책 중 가장 기대 안했지만 가장 기대 이상이었던 책) 아주 잠깐 크게 벌었다가 영세가 된 지 몇 년 째다 나는 여전히 생계형 노동자에 요즘 시대 절대 자랑이 아닌 끔찍한 금융치라서 투자할 밑천도 기초도 모르기에 투자 비법같.. 2023. 8. 3. [책]<몬테로소의 분홍 벽>에쿠니가오리의 감성동화책 / 그림이 예쁜 어른동화 그림책 책&저자 간단소개 에쿠니 카오리(Ekuni Kaori)는 1964년 5월 20일 도쿄 세타가야에서 태어난 일본 작가다. 사랑, 관계, 가족이라는 주제를 탐구하는 그녀의 작품은 인간의 감정에 대한 성찰적이고 미묘한 묘사로 유명하다. 번역가 및 시인으로 경력을 시작한 그녀는 1991년에 출간된 "Twinkle Twinkle(반짝반짝 빛나는)"이 폭넓은 찬사를 받으면서 통찰력있고 재능있는 작가로서의 명성을 얻었다. 작가의 독창적인 스토리텔링과 시적 표현은 국내외에서 인정을 받아 여러 상을 수상했으며 일본 문학계에서 최고의 감성작가로 자리매김했다. 작은 연한 갈색 고양이 ‘하스카프’는 낙천적이고 꿈을 좋아한다. 하스카프는 언제나 꿈을 꿀 때마다 나오는 ‘몬테로소의 분홍 벽’이 있는 동네야말로 자신이 반드시 가야.. 2023. 8. 2. 이전 1 2 3 다음 반응형
