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[영어]전자파과민증(EHS)때문에 전자렌지를 팔아버렸어 /EBS 파워잉글리시 <EMFs Are Everywhere: I’m Pretty Sure I Have EHS> /전자파 영향 차단하기 주제: 전자제품으로 인한 전자파과민증 질병 발생과 그 진위 여부에 대한 논쟁 어디에나 있는 EMF: 나는 EHS가 있다고 꽤 확신해 우리 주변의 모든 전자기기들로 인해 많은 사람들이 건강상의 문제를 겪고 있다고 주장합니다. 그것이 진짜인지 아닌지에 대해 의사 및 과학자들은 의견이 분분합니다. ■새로 배운 표현: headaches [hedeɪk] 두통, 머리가 아픔 disrupt [dɪsˈrʌpt] 방해하다, 지장을 주다 migraine [maɪɡreɪn] 편두통 [용어 알기] ▶EMF(electromagnetic fields의 약자)전자기장 전기장(Electric Field)과 자기장(Magnetic Field)을 총칭하여 이르는 말. 전자기장의 변동이 파동으로서 공간을 통해 전파되는 현상을 전자파라고 .. 2023. 9. 22.
반려견은 몇 살부터 노령견일까?/ 노령견때 나타나는 신체적 변화들/ 노견을 위해 어린 강아지를 입양하는 것의 좋은 점 나쁜 점 반려견 나이에 대해서 ‘개의 1년은 인간으로 치면 7년과 같다’고 흔히 일반화 하곤 하지만 이는 어디까지나 편의상 개의 나이를 계산하는 단순화된 방법입니다. 하지만 개는 인간과 다른 속도로 성숙하기 때문에, 이것이 완전히 정확하지는 않습니다. 발달이 왕성한 강아지 시기는 인간의 어린 아이 시기와 비교되곤 하지만 성견이 된 후의 성숙도는 개의 크기와 품종에 따라 각각 다르기 때문입니다. 또한 작은 품종이 큰 품종보다 오래 사는 경향도 있습니다. 개의 크기와 품종에 따라 나이 환산이 다르다 미국 수의학 협회(American Veterinary Medical Association)에 따르면 일반적인 지침은 다음과 같습니다. 중형견의 첫 해는 인간의 경우 약 15년입니다. 개의 수명 2년은 대략 인간의 9년에 .. 2023. 9. 19.
[책]'참 좋은 시절' 미국 90년대와 X세대 전격분석기<90년대-길고도 가벼웠던 10년간의 질주>세기말 향수병 자극하는 시대여행기 쿨함, 진정성, 자의식이 뒤섞인 역사상 가장 아이러니한 10년으로의 여행 '1990년대'. 내가 생존해있던 시대임에도 MZ의 뉴트로 패션이 지향하는 스타일로 부상하면서 뭔가 전과 달리 생경함이 생겨버린 새삼스러운 시대가 되었다. 물론 당시의 주인공은 90년대에 청년기를 보낸 이들은 X세대(빠르게는 밀레니얼 세대의 부모세대)였고 나는 한창 그 언니오빠들을 선망하거나 따라하던 초등학생이었으니 예전이나 지금이나 X세대는 길거리에서 걷다가 부딪힐만큼 흔함해도 현실 속에서는 실체하지 않는 것만 같은 요원한 감이 있다. 서태지와 아이들이 나왔고 내게도 그들의 등장은 새로운 시대를 알리는 서막과도 같은 존재감이있었다. 나와 언니는 문방구에서 ‘난 알아요’ 가사와 음표가 적힌 노란 개나리색 도화지로 만들어진 악보를 샀.. 2023. 9. 17.
반려견에게도 숙면이 필요한 이유/ 견주와 반려견이 한침대에 자도 될까? /강아지 잠꼬대와 잘 때 씰룩거리는 이유 수면은 인간과 마찬가지로 반려견의 전반적인 건강과 복지에 매우 중요합니다. 몇 가지 중요한 이유로 우리는 개들이 편안한 수면을 취할 수 있도록 도와주어야 합니다. 반려견에게도 숙면이 필요한 이유 육체적 회복: 수면 중에 신체는 근육 조직을 회복하고 새로운 세포를 성장시키는 일을 수행합니다. 예를 들어 반려견이 공원에서 달리고 페치 놀이를 하며 활동적인 하루를 보냈다면 개의 근육은 치유가 필요한 미세한 손상이 있을 수 있습니다. 이러한 신체부분을 복구하고 회복하는 과정이 바로 수면 중 일어나게 됩니다. 면역 체계 기능: 수면은 강력한 면역 체계를 유지하는 데 도움을 줍니다. 만약 반려견이 충분한 수면을 취하지 못한다면 시간이 지남에 따라 면역 체계가 약화되어 질병이나 감염에 더 취약해질 수 있습니다. 예를.. 2023. 9. 14.
[영어]출산 휴가 종료와 복직 준비<Ending My Maternity Leave: I Think I’m Ready> 구닥다리가 될까 걱정이예요/ EBS 파워잉글리시 중급영어회화 EBS FM 라디오영어 오늘 주제: 출산 휴가가 끝난 이사벨라는 휴가 종료와 함께 복직할 준비를 하려고 합니다 방송일자 2023년 9월 6일 화요일 출산 휴가 종료: 저는 준비가 된 것 같아요 이사벨라는 거의 1년 전에 아이를 낳았습니다. 그녀는 육아를 위해 출산 휴가를 내고 집에 머무를 수 있었습니다. 하지만 이제 그녀는 복직할 준비가 됐습니다. ■새로 배운 표현: maternity [mə|tɜːrnəti] 어머니, 임부인 상태 maternity leave 출산 휴가 swing 흔들리다, 흔들기, 휘두르기 assured [əˈʃʊrd] 자신감있는, 확실한, (무엇을)보장받는 obsolete [ɑːbsəˈliːt] 더 이상 쓸모가 없는, 한물간, 구식의 previous [priːviəs] 이전의,먼젓번의 circumstance.. 2023. 9. 13.
[책] 날마다 좋아지고 있습니다/ '쉼거지'들에게 필요한 멈춤과 챙김/ 마구채움 마구달림을 버리고 살핌을 통해 성장하기/ 명상치유 에세이 내게도 서른은 멍투성이였고 정신과 상담을 받을 만큼 나를 몰아세우는 극한의 노동과 바쁨, 맹목적인 모든 열심들이 가득했던 때였다.그러나 이 책에서와 같은 스스로에 대한 발견, 통찰, 그리고 돌봄의 노력들은 한참이 흐른 뒤에야 시작하게 됐다.거의 마흔이 될 때 쯤부터였다. 아마 내 이후의 태생은 '나 때(라떼..)보다' 좀 더 이른 나이부터 고강도의 경쟁 라이프를 살아내고, 더 이른 나이에 고통과 좌절 허무를 맛보고(대학 입시 전에), 이십대가 된 후 저성장 시대 및 자기 의미의 시대에 맞물려 보다 전형적인 길보다는 여러 갈래로 뻗은 길들을 걸어가며 자기만의 길을 만들기 위해 여러 시도를 하고, 단순히 취업 여부와 회사 크기 여부에 따라 성공, 실패 둘 중 하나이기 보다는 자기 확립의 고군분투를 빠르게 스.. 2023. 9. 11.
반려견 산책 반드시 해야 하는 현실적 이유/ 강아지 산책 시간과 횟수/ 개 산책에 유리한 동네환경 / 반려견 산책 주의사항 이번 시간에는 견주의 당연한 책임이자 반려견이 기본적으로 누려야 할 복지인 ‘산책’에 대해 이야기해보려고 합니다. 반려견 산책은 마실 나오듯 해도 그만 안 해도 그만이 아니라 가능한 규칙적인 루틴을 통해 반려견에게 산책이 필요하며 이것은 몇 가지 중요한 이유들이 있습니다. 개 산책, 왜 그렇게 중요한가요? 그냥 개니까,가 아니라 객관적이고 실질적인 이유들 신체적 운동 모든 개들은 체중 관리 및 전반적인 건강 유지를 위해 규칙적인 신체 활동이 필요합니다. 산책은 관절을 유연하게 유지하는데 도움을 주고 심장병과 같은 문제들을 예방할 수 있습니다. 개의 기본 욕구 충족 산책은 개들이 후각을 통해 이곳저곳 냄새를 맡으며 자신의 주변 환경을 탐험할 수 있게 함으로써 기본적인 탐지 욕구 충족시켜줍니다 또한 광경, .. 2023. 9. 9.
반려견 기본 교육 반드시 해야 하는 이유/ 반려견 훈련 철칙 7가지/ 견주 태도의 중요성 ‘세상에 나쁜 개는 없다’는 TV프로그램 제목이 말해주듯 모든 강아지의 행동은 근본적으로 견주, 인간에게 그 원인이 있습니다. 반려견은 결국 단독이 아닌 “사람과 함께” 살게 됩니다. 개가 사람의 관습이나 규칙에 따라 살기 위해서는 교육과 훈련이 반드시 필요하며, 그렇지 않은 경우 견주 입장에서 ‘나쁜 행동’들을 하게 됩니다(리드줄을 잡아당기기, 뛰어오르기, 과도하게 짖기, 물건을 물어뜯어 집안을 어지럽히기 등). 반려견의 행동과 성품은 2살 또는 3살 무렵 완성되기 때문에 유의하여 처음부터 좋은 습관을 만들도록 교육하는 것이 중요합니다(그러나 그 이상의 성견일지라도 달라지고, 개선될 수 있습니다) 먹이고 재우고 씻겨주면 개 키우기 끝? NO!!! 강아지에게 꼭 별도의 ‘기본 훈련’을 해야 하는 이유 (.. 2023. 9. 8.
[영어]<The Life of Digital Nomads: After 10 Years I’ve never Looked Back>디지털노마드, 결코 후회한 적 없어/ EBS 파워잉글리시 2023년 9월호/ EBS FM 라디오 영어 회화 본문 공부내용 오늘 주제: 고향을 떠나 시간과 장소가 자유로운 디지털 노마드로 살아가는 이들의 만남과 대화 디지털 노마드의 삶: 10년이 지나도 결코 후회한 적 없어요 방송일자 2023년 9월 5일 화요일 펠릭스와 글로리아는 전 세계 어디서나 원격으로 일할 수 있는 디지털 노마드입니다. 그들은 방금 만났고 이 생활 방식을 얼마나 오랫동안 해 왔는지에 대해 이야기하고 있습니다. ■새로 배운 표현 nomad [noʊmæd] 유목민 fly in 비행기로 도착하다 (예문: I flew in here a few days ago 나는 며칠 전 비행기편으로 여기에 왔다) fresh out of = fresh from ~를 갓 나온, ~에서 갓 도착한 ; 을 다 팔아버린(써버린) remotely [rɪ|moʊtli] 멀리서, 원격으.. 2023. 9. 6.
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